Vinkkejä Tekniikkaralliin

Tekniikkaralli on suunnattu 9-12 vuotiaille uimarin aluille ja sen tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa niin, että lapsi pystyy uimaan 100 metriä sekauintia kilpailusääntöjen mukaisella tekniikalla.

Täältä löydät 23 tekniikkavideota, joissa on vinkkejä eri uintitekniikoiden harjoitteluun sekä startteihin ja käännöksiin.

    • Etsi ja ota käyttöösi parhaat harjoitteet. Opi uusia tietoja ja taitoja sekä kehitä itseäsi harjoituspäiväkirjan avulla.
    • Tervetuloa uintiurheilun maailmaan. Tutustu lajeihin ja tule mukaan uimaseuraan.
    • Ota käyttöönsä harjoitepankin harjoitteet. Suunnittele ja seuraa harjoituspäiväkirjan avulla urheilijasi kehitystä ja tuntemuksia. Ota ja anna palautetta.
    • Suunnittele ja organisoi seuran toimintaa. Valmiit mallit helpottaa.